Елда с юфка с пиле от теряки - невероятно вкусно ястие 🍝

Днес ще научите как да готвите елда юфка с пиле у дома. Ще видите как правилно да приготвите пилето, така че след запържването да се окаже много сочно. Разберете какви зеленчуци са необходими за това ястие, как да ги нарежете. Разберете кой сос ще бъде най-добрият за обличане на юфка с пилешко месо и зеленчуци. Запознайте се с опцията за декориране на готовото ястие.

25 мин
60 ккал
2 порции
Лесно за приготвяне
Елда с юфка с пиле от теряки - невероятно вкусно ястие 🍝

Кухненски уреди и прибори: нож, лъжица, дъска за рязане, за предпочитане голям тиган или уок, котлон.

Съставките

продукт номер
Елда с юфка 150 g
Пилешко филе 400 g
нишесте 50-80 g
Сос Терияки 150 g
масло 50-70 g
гъби 150 g
мед 2 ч.л.
Бел пипер 2 бр
Соев сос 1 супена лъжица. л.
Млян черен пипер 3 щипки
Растително масло 2-4 чл. л.
лук 2 бр
сол 1-1,5 ч.л.
вода 1,5 л

Стъпка готвене

  1. За да започнем, нека вземем пилешкото филе. Нарязваме 300-400 г месо на малки, продълговати парчета и го изпращаме до удобни чинии.
    Нарязваме пилето на тънки дълги филийки.
  2. Залейте с една супена лъжица соев сос и две супени лъжици сос teriyaki, 2 чаени лъжички мед, разбъркайте и оставете да се маринова, докато приготвяте останалите съставки. По желание можете да добавите малко сол, смлян черен пипер. Но имайте предвид, че соевият сос е солен, така че добавете щипка сол или изобщо не добавяйте сол. В крайни случаи добавете към вече напълно приготвеното ястие.
    Мариновано пиле в соев сос с мед.
  3. Измиваме 150 г гъби, нарязваме ги на тънки плочи.
    Нарязваме шампиньоните на тънки филийки.
  4. Почистваме два лука, изплакваме, нарязваме на тънки полукръгчета.
    Нарежете лука на тънки полукръгчета.
  5. Измиваме две зърна чушки, нарязани на тънки ивици.
    Сламен български пипер.
  6. Изсипете 50-70 г нишесте в плоска чиния и в него нарежете нарязаното месо. Правим това, така че месото да остане възможно най-сочно след пържене. Нишестето има способността да задържа влагата в него.
    Разточете всяко парче месо в нишесте.
  7. За пържене на месо трябва да използвате тиган с уок или голям с дебело дъно. Ако тиганът ви е малък, тогава пържете месото на порции в 2-3 комплекта. Ако веднага запържите голяма партида месо в малък тиган, тогава тя ще се готви, а не се запържва и тази опция не е подходяща за това ястие. Изсипете 1 супена лъжица растително масло в тигана, добавете 30 г масло, оставете да загрее.
    Загряваме тигана със зеленчука и маслото.
  8. Изпращаме месо в тигана. Пържете на силен огън за не повече от 5 минути до златисто кафяво.
    Разпределяме пилето в тигана и запържваме до златисто кафяво.
  9. Отделно запържете лука в маслото до прозрачност.
    Отделно запържете лука.
  10. Към него добавете гъбите и пържете до омекване за около няколко минути, като бъркате непрекъснато.
    Добавете гъбите към лука в тигана.
  11. Препоръчваме и печенето на пипера поотделно, за да стане хрупкава с коричка. За целта изсипете малко растително масло или 20 г масло в отделен тиган, загрейте го и изпратете нарязания пипер. Пържете на най-силния огън за не повече от минута, като бъркате непрекъснато.
    Българският пипер също се запържва отделно.
  12. Сега е време да готвите юфка. Налейте вода в тигана около 1,5 литра, изпратете на огъня, оставете да заври. 150 г юфка от елда се изпращат във вряща вода. Това количество е достатъчно за две порции и една чаена лъжичка сол. Разбъркайте, след като заври, гответе 10 минути без капак.
    Гответе до сварена елда юфка.
  13. Хвърлете готовата юфка в гевгир. Изсипете в чист тиган, добавете 10 г масло, така че юфката да не се слепва в една бучка. Към него изсипете пържени зеленчуци и месо, разбъркайте. Отгоре намажете с малко количество сос teriyaki и сервирайте. Оформяме на порционирани чинии, поръсваме отгоре с нарязан лук и сусамови семена отгоре за красота.
    Елда юфка с пиле ще бъде още по-вкусна, ако се сервира със сос терияки.

Видео рецепта

Гледайте това видео, за да разберете напълно какъв е целият процес на създаване на елда юфка с пилешко месо. Ще се вслушате в съветите на автора на видеото и ще видите крайния резултат.

Елда юфка с пиле по тази рецепта са много вкусни, удовлетворяващи.Това ястие се отнася до здравословна храна, защото използва здравословни храни, които се поддават на минимална топлинна обработка. В коментарите оставете своите отзиви за елда юфка с пилешко месо. И също така споделяйте рецепти за вашите леки и вкусни ястия.

Други рецепти за паста

Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (37 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Италианска салата с тестени изделия по стъпка по стъпка 🍝 рецепта със снимка

Чикажки грим на 30-те години - бъдете стилни и ефектни!

Бутер тестени кроасани с шоколад стъпка по стъпка 🥐 рецепта със снимка

Английски бавачки в Русия: предимства и характеристики

Статията е актуализирана: 24.04.2019

красота

мода

диети