Печен минтая с фурна с картофи - бърза и вкусна рецепта

В тази статия можете да намерите рецептата за минтая във фурната с картофи. Ще имате възможност да прочетете и да запазите подробни инструкции за приготвяне на това ястие. Ще научите от какви продукти се приготвя, а също така ще прочетете как да сервирате печен червен пол с картофи и как да го допълвате.

1 час
100 kcal
4 порции
Средна трудност
Печен минтая с фурна с картофи - бърза и вкусна рецепта

Кухненски уреди и прибори: четири съда за печене, нож, дъска за рязане, дълбок съд за пълнене на готвене.

Съставките

продукт номер
морска треска 600 g
картофи 6-7 бр.
лук 1 бр
Растително масло 60 g
моркови 1 бр
Заквасена сметана 200 g
сол на вкус
Чиста топла вода 300 g
Млян черен пипер на вкус
Подправки за риба на вкус

Стъпка готвене

  1. Почистваме, измиваме, отстраняваме кожата, отделяме от костите и нарязваме на големи парчета 600 грама минтай. Можете да вземете замразен продукт, но преди готвене той ще трябва да се размрази.
    Нарежете обелената мидичка на парчета.
  2. Почистваме, измиваме и нарязваме на кубчета среден размер 6-7 картофа.
    нарязани картофи с кубчета.
  3. Обелете един лук и един морков. Измиваме зеленчуците и нарязваме морковите на кръгчета, а лука на малко кубче.
    Нарязваме морковите на кръгчета и нарязваме лука.
  4. Взимаме четири чисти съда за печене и на дъното на всяка от тях излагаме еднакво количество нарязани картофи.
    Поставете картофите в съдове за печене.
  5. След това сложете лука и морковите.
    Добавете лука с морковите отгоре върху картофите.
  6. След това подреждаме слой минтая еднакво във всеки съд и добавяме 15 грама растително масло и малко сол на вкус.
    Разстелете парчета риба отгоре.
  7. В дълбок съд смесете 200 грама заквасена сметана и 300 грама чиста топла вода. Добавете черен смлян пипер и подправки за рибата на вкус.
    Готвене заквасена сметана.
  8. Смесете всички съставки и напълнете еднакво във всяка тенджера. Ако е необходимо, добавете малко вода.
    Изсипете компонентите в тенджери със сос от заквасена сметана.
  9. Слагаме съдовете в студена фурна и я завиваме на 200 градуса по Целзий. Не е необходимо предварително загряване на фурната, в противен случай съдовете могат да се спукат поради рязък спад на температурата.
    Покривайки съдовете с капаци, изпратете ги във фурната.
  10. Гответе 35-40 минути, извадете от фурната, поръсете със ситно нарязани билки и сервирайте.
    Толкова вкусно, че можете да изпечете минтая във фурната, като използвате рецепта с картофи.

Методи за украса и опции за сервиране

  • Разбира се, ако готвите това ястие точно в такива ястия, както е посочено в рецептата, тогава то трябва да се сервира в него. Декорирането на минтая в саксии не е особено необходимо. Можете да го поръсите с нарязани пресни билки.
  • Ако искате да подхранвате ястие, настържете 150 грама твърдо сирене на едро ренде и изсипете във всяка тенджера пет минути преди да сте готвили.
  • Можете да използвате и други ястия за готвене, например стъклена чиния със страни за печене. В този случай ястието ще бъде сервирано на порции.
  • Ще бъде възможно да го украсите по желание на душата и въображението. Например, можете да нарежете красиво пресни зеленчуци и да ги сложите в чиния.
  • Сервира се минтая с картофи изключително в гореща форма.
  • Рибата върви добре с салати от пресни зеленчуци и кисели зеленчуци.

Видео рецепта

Предлагаме да гледате видеоклип, който показва процеса на готвене на поллак с картофи във фурната. Нежното месо от минтай, което е благоприятно допълнено със сърдечни картофи и се залива със сос от заквасена сметана, образува много удовлетворяваща и вкусна вечеря или обяд. Именно този препарат ще накара семейството и приятелите ви да обичат тази риба.

Полокът е една от най-евтините риби. Но това не означава, че е по-малко здравословно или вкусно от по-скъпите видове риба. Напротив, поради факта, че в минтая има малко кости, тази риба ще се хареса както на възрастни, така и на деца. Полокът във фурната с картофи е прекрасно ястие, което ще бъде подходящо не само на ежедневната трапеза, но и на празничната трапеза. Опитвали ли сте някога такова ястие? Или може би знаете как да го допълвате? Пишете за това в коментарите!

Други рецепти за риба

Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (31 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Конфитюр от аромата ke според стъпка по стъпка рецепта със снимка

Оцветяване на косата: снимки 100 красиви идеи за вдъхновение

Пилешки дробчета в заквасена сметана с лук 🥩 стъпка по стъпка рецепта със снимка

Снимки с честит рожден ден: 100 интересни идеи за вдъхновение

Статията е актуализирана: 24.04.2019

красота

мода

диети