Кухненски уреди и прибори:
- дъска за рязане;
- кухненски нож;
- пасатор с купа (неподвижен, потопяем или с мелница);
- 500 мл чаша за сервиране;
- тръба за коктейл.
Съставките
Годжи се използва за отслабване, възстановяване на функциите на черния дроб и червата, подобрява метаболизма и хормоналния баланс, успокоява нервната система, подобрява имунитета, потентността и издръжливостта.
| Банан (може да бъде заменен със сезонни плодове) | 1 бр |
| Годжи Бери (сушени) | 1 супена лъжица. л. |
| Канела на прах | 1/2 ч.л. |
| мед | 2 с.л. л. |
| Кефир 1-2,5% | 300 мл |
Последователност на готвене
- Обелете банана, нарежете на кръгчета, сложете в купа за блендер.
- Добавете към банана 1 с.л. л. годжи бери, 1/2 ч.л. канела на прах, 2 с.л. л. мед, изсипете отгоре 300 мл кефир.
- Смелете съставките с пасатор до гладка.
- Изсипете готовия пюре в чаша за сервиране, потопете тубичка за коктейл в него.
Приятен апетит!
Видео рецепта
Видеото ви демонстрира процеса на приготвяне на този прекрасен коктейл с невероятно полезни свойства. Опцията за готвене във видео рецептата е показана с помощта на потопяем блендер.
Уважаеми читатели, днес се срещнахте с метод за приготвяне на много здравословно, възстановяващо тяло и притежаване на много лечебни свойства коктейл от коктейл, използвайки уникални ориенталски годжи плодове.
Знаете ли Съществува легенда, че китайски човек на име Ли Кин Йен е живял 252 години (1678-1930 г.) поради факта, че ежедневно консумирал плодове годжи за закуска, обяд и вечеря.
Годжи има 500 пъти повече витамин С в сравнение с портокалите и лимоните, 15 пъти повече желязо от спанака, много повече протеини от пчелното млечице, а яденето само на една супена лъжица плодове на ден изпълва тялото с всички необходими витамини.
Други рецепти за напитки
Замразена плодова напитка с касис
Чай от Масала
Кафе с шоколад
Плодова напитка от морски зърнастец
Зареждането ...