Как да научите как да готвите вкусна постна боб чорба 🥣

Ще научите как да готвите постна боб супа и как правилно да накисвате боб за такава супа. По-долу ще намерите списък с всички необходими съставки, както и кухненски уреди, които са полезни по време на готвене. Можете да приготвите точно същата бобена супа само за час, прекарано в кухнята. Супата е не само много здравословна, но и вкусна.

1 час
65 ккал
8 порции
Средна трудност
Как да научите как да готвите вкусна постна боб чорба 🥣

Кухненски уреди и прибори:

  • контейнери за съставки;
  • чаша;
  • борда;
  • готварска печка;
  • тиган;
  • нож;
  • лъжица;
  • тиган;
  • острие.

Съставките

продукт номер
боб 1 стек
картофи 2-3 бр.
моркови 1 бр
пащърнак ½ бр
Сладък пипер 1 бр
копър на вкус
сол на вкус
пипер на вкус

Стъпка готвене

  1. Приготвяме съставките. Вземете чаша боб, изсипете я в дълбока купа, залейте със студена вода за 2-3 часа. Най-добре да я оставите за през нощта.
    Първо бобът трябва да се напълни с вода.
  2. Слагаме тиган на огъня и добавяме 2 литра вода. Там добавяме боба и го готвим 20-30 минути.
    сложете боба в тиган с вода и гответе.
  3. Докато бобът кипи, пригответе останалите съставки. Измиваме картофите, обелваме ги и ги нарязваме на кубчета.
    Нарежете картофите.
  4. След това измийте корен от моркови и пащърнак. Почистваме ги и ги нарязваме на правоъгълници. Можете да го настържете, в зависимост от това кой пълнеж ви харесва повече в супата.
    три пащърнак и моркови на ренде или нарязани на ивици.
  5. Измиваме сладкия пипер, отстраняваме средата и нарязваме на ивици. Ако няма пресен пипер, но има сладолед, можете да го използвате.
    Нарязваме на кубчета черен пипер в малко кубче.
  6. Загряваме тигана, добавяме растително масло и запържваме морковите и пащърнака в тигана за 2-3 минути. По желание тези съставки не могат да бъдат пържени и веднага да се добавят към супата - така ще бъде още по-постна.
    Запържете пащърнак и моркови в тиган до омекване.
  7. Когато бобът заври 20-30 минути, добавете нарязани картофи към супата.
    Изпращаме картофите в тенджерата при боба.
  8. Ако не търкате моркови и пащърнак на ренде, а нарязани, след това добавете тези съставки заедно с картофите. Ако решите да настържете моркови и пащърнак на ренде, след това добавете тези съставки 10 минути след добавянето на картофите.
    Добавете пърженето към супата.
  9. След това добавете черен пипер и гответе, докато картофите са готови.
    Добавете сладък пипер.
  10. Овкусяваме супата, добавяме сол и черен пипер на вкус.
    Сега можете да добавите сол по ваш вкус.
  11. Нарежете копъра, добавете го към супата, разбъркайте съставките. Изключете веднага огъня, покрийте супата с капак и оставете да вари няколко минути. Готово! Приятен апетит!
    В почти готова постна супа с боб добавете нарязана зелена.

Вариации на храните

Постната супа от боб е здравословно ястие, което идеално се побира на празничната трапеза по време на Великия пост. Тази супа може да се приготви по различни начини, например да добавите кюфтета, други зеленчуци или зелени. За да сервирате супа на масата ще ви трябва:

  • празнична покривка;
  • красиви салфетки;
  • дълбоки купи за гости;
  • голяма красива тенджера със супа;
  • Черпак.

Видео рецепта

Можете да гледате това видео, за да проследите по-подробно всеки елемент от съдовете за готвене на супа, както и директното готвене. Благодарение на тази проста рецепта, можете да направите точно същата постна супа във вашата кухня. Той е не само много здравословен, но и много вкусен. Опитайте да го приготвите и се уверете сами. Приятен изглед!

Сега знаете как да готвите постна супа с боб и други зеленчуци. Тази здравословна супа е идеална за пост. Освен това тези, които са на диета или губят тегло, могат спокойно да я ядат. Тази супа може да се приготви болна или да хванете настинка - здравословните зеленчуци в супата ще помогнат за преодоляване на болестта! Правили ли сте някога подобна супа от боб? Кои съставки бихте добавили към тази рецепта и кои бихте премахнали? Споделете отговорите си по-долу в коментарите и ни кажете дали ви е харесала тази рецепта.
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (35 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Парен омлет в бавна готварска печка как да се готви в двоен котел и в тиган

Манти тесто във вряща вода според стъпка по стъпка рецепта със снимка

Карта на сайта - 🥗 woman365pro.com

Класическа рецепта за шаурма: стъпка по стъпка 🌯 рецепта със снимка

Статията е актуализирана: 24.04.2019

красота

мода

диети