Лобио от червен боб - традиционна класическа рецепта 🥣

В тази статия ще научите класическата рецепта за лобио с червен боб. Запознайте се с характеристиките на обработката на боба, което ще ви помогне да го приготвите по-бързо, така че бобът да се окаже мек. Вижте какви други съставки са необходими за ястието и как да ги обработите. Повтаряйки правилната последователност на готвене, ще можете да си направите чудесно ястие, което приятно да разнообрази вашата диета.

7 часа
170 ккал
7 порции
Средна трудност
Лобио от червен боб - традиционна класическа рецепта 🥣

Кухненски уреди и прибори: купа, купа, чайник, пасатор, тиган, лъжица, нож, дъска за рязане, тиган, печка.

Съставките

продукт номер
Червен боб 500 g
вода 2,5 - 3 L
лук 2 - 3 бр.
чесън 3 скилидки
орех 100 g
домат 2 бр
кориандър 12 g
сол на вкус
Мляни черни и червени чушки на вкус
Растително масло 2 с.л. л.
Сунели хмел 1 супена лъжица. л.
Чили пипер 0,5 част

Стъпка готвене

Приготвяне на боб

  1. В купа изсипете 500 г червен или оцветен боб със студена вода. Ако някои зърна излязат на повърхността, натиснете ги с пръсти, може да са празни вътре. Такъв боб не е подходящ и трябва да се изхвърли. Оставяме боба да набъбне за 6 - 8 часа (възможно през нощта).
    Запълваме боба с вода за през нощта, така че да набъбне.
  2. След това време оттичаме водата. Прехвърляме боба в тигана, наливаме вода, така че да покрие целия боб.
    Напълнете боба с нова вода, поставете готвенето.
  3. Слагаме на огъня. Оставете да заври, след като заври, изцедете водата.
    Доведете боба до кипене и след това изцедете водата.
  4. Отново го поставяме на огъня и го пълним с чиста вода в съотношение 1: 4 (1 част боб в 4 части вода). Част от боба може леко да се пюрира с вилица точно в тава. Само не прекалявайте, в готовото ястие трябва да има много цели зърна. Гответе на среден или слаб огън за 50 - 90 минути, разбърквайте от време на време. Фасулът трябва да стане мек.
    Отново напълнете боба с вода и гответе до готовност.

Приготвяне на зеленчуци

  1. Нарязваме на кубчета 3 средни лука (или 2 големи). Лукът в чинията трябва да се усеща и да се вижда.
    Нарежете лука на малко кубче.
  2. Смелете с нож 3 скилидки чесън (може да се премине през преса).
    Смелете чесъна с нож.
  3. Изрязваме горната и долната част близо до кръста на стъблото до кръста 2 червени узрели домата. Сложете в дълбока купа, залейте с вряла вода, така че водата да покрие доматите. Завъртете домата от едната страна към другата. Оставете за 1 минута.
    Изсипете домати във вряща вода.
  4. Прехвърляме в студена вода. С върха на нож отлепваме кожата и обелваме домата.
    Прехвърляме доматите след вряща вода в ледена вода и ги обелваме.
  5. Нарязваме доматите.
    Нарязваме доматите.
  6. Сортираме ядките от черупката и мембраните. Ядките не трябва да са сладки и развалени. Смелете в блендер (месомелачка) 100 г орехи.
    Смиламе орехите с пасатор.
  7. Нарязваме на ситно 12 г (малък сноп) киранто.
    Нарязваме на ситно цилантрото.

Готвене лобио

  1. Изсипете 2 супени лъжици в тигана. л. растително масло, загрейте. Тигана е по-добре да вземете голям диаметър с високи страни. Равномерно разпределете нарязания лук. Пържете на слаб огън до полупрозрачност със светло златист цвят.
    Запържете лука в тиган.
  2. Ние разпространяваме домати кубчета там.
    Добавете доматите към лука в тигана.
  3. Добавете сол, червени и черни смлени чушки на вкус. Сезон 1 с.л. л. суха смес от хмел-сунели. Ние смесваме всичко, така че ароматите да се смесват.
    Добавете сол, черен пипер, хмел сунели.
  4. Разстиламе сварения фасул, нарязания чесън, ядките и килантрото.
    Добавете ситно нарязаната килантро, ядки и боб.
  5. За да предотвратите изсушаване на ястието, добавете вода, в която е бил сварен бобът. Ако искате ястието да е пикантно, добавете 0,5 част червен лют червен пипер. Запържете още 5 минути до готовност.
    Както можете да видите, изобщо не е трудно да се направи лобио от червен боб според класическата рецепта.

Ястието трябва да бъде пикантно и пикантно, но в същото време, годно за консумация. Ако сервирате лобио горещо - тогава това е основното ястие, а ако е студено, то това е лека закуска.

Видео рецепта

В това видео можете да гледате как да приготвите грузинско ястие - лобио според класическата рецепта. Ще видите колко да накълцате и нарежете зеленчуците, в каква последователност да ги комбинирате в тиган.

Ето едно вкусно ястие, което успяхме. Любителите на боб ще му харесат особено.Най-важното тук е да изберете правилния сорт боб и за предпочитане - реколтата от текущата година, тогава в него ще има достатъчно нишесте и в същото време няма да е прекалено сухо. Готвихте ли грузински ястия? Ако не, тогава е време да започнете. В крайна сметка нашите рецепти са достъпни и прости. Използвайте ги и ще успеете.
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (30 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Ру бутер тестени кроасани ому рецепта със снимка

6 рецепти за омлет във фурната: от класика до диета

Поздравления за рождения ден на дъщерята в проза 50 пожелания за рождената дъщеря дъщеря от родителите, в прозата и поезията

Яйца в пита хляб pita според стъпка по стъпка рецепта със снимка

Статията е актуализирана: 24.04.2019

красота

мода

диети