Една проста рецепта за вкусна каша от елда на вода 🥣

В тази статия ще прочетете как да приготвите обикновена елда каша на водата. Ще разберете кратък списък на съставките, без които можете да направите вкусна елда, богата на витамини и здравословни въглехидрати. Вземете няколко полезни кулинарни съвета за приготвяне на каши, за които може би не сте знаели досега, но определено ще ги използвате заради безусловната им полза.

20 мин
189 ккал
3 порции
Лесно за приготвяне
Една проста рецепта за вкусна каша от елда на вода 🥣

Кухненски уреди и прибори: печка, черпак или тиган, мерителна чаша, супена лъжица, нож.

Съставките

продукт номер
Елда круши 1 стек
вода 2 стека
масло 30 g
сол ½ ч.л.

Стъпка готвене

  1. Измиваме няколко чаши елда няколко пъти, за да премахнем прах, възможни отломки и неядливи елементи. Най-добре е да използвате елда-ядка, защото тя запазва повече полезни микроелементи, за разлика от смачкани или полирани.
    Добре измита елда.
  2. За 1 чаша елда вземете 2 чаши вода. Няма значение колко ще бъдат тези очила, основното е да запазите тази пропорция. Слагаме ястието или тиган на печката и включваме на силен огън. Налейте там 2 чаши вода и ги доведете до кипене. За готвене на елда е най-добре да използвате метални съдове за готвене, тъй като бързо се затоплят, а кашата не изгаря до стените.
    Налейте вода в тенджера.
  3. Щом водата заври, добавете към нея около ½ ч.л. сол и измита елда, разбъркайте и намалете температурата на печката до минимум. Покриваме кофата с капак, но не напълно: оставяме дупка за излизане на парата.
    изсипете елда във водата, добавете сол на вкус.
  4. След 5 минути проверяваме нивото на водата, останало в кофата: тя трябва да бъде видима, не е необходимо да пречи на кашата. Ако има вода, оставете елдата да се готви под покрит капак за още няколко минути.
    Готвене на елда.
  5. Щом водата се изпари, изключете печката и добавете 30 г масло в кашата. Ако няма крем, добавете зеленчук (маслина, слънчоглед и т.н.). Покрийте напълно и оставете да се изпари за 10 минути.
    За да направите каша от елда, приготвена на вода по-вкусна, добавете към нея масло.
  6. След това време отворете капака, смесете кашата, така че разтопеното масло да се разпространи добре по цялата кофа. Можете да наредете каша на чинии и да сервирате. Не е нужно да украсявате готовата каша, ако целта ви е само да ядете и да получавате достатъчно въглехидрати. Но по желание можете да добавите към вашата каша пресни зеленчуци, яхния или пържено месо, кюфтета, филийки сирене и наденица, зеленчуци и други продукти.
    Такава каша от елда ще бъде добро странично ястие за различни ястия.

Видео рецепта

Можете също да се обърнете към видео рецептата на ястието, ако имате въпроси относно която и да е стъпка, описана в статията. Авторът просто и лесно ще обясни защо трябва да изберете точно такъв сорт елда и как да го приготвите, така че кашата да излезе ароматна, привлекателна за окото и най-важното - много вкусна.

И така, срещнахте се с класическата рецепта за елда. Тази каша ще бъде истинска находка за тези, които не са знаели за нея или по някаква причина не са я сготвили. А за тези, които вече са готвили каша от елда по-рано, рецептата има някои практически съвети, благодарение на които можете да „изпомпате“ закуската си и да я направите по-вкусна на моменти. Харесвате ли елда? Какво обикновено използвате с него? Вашето семейство има ли някаква маркова рецепта за тази каша? Разкажете ни за това в коментарите. Ако има нещо, което да допълни рецептата, също пишете. Благодаря ви за отделеното време за статията, нека всичките ви ястия да се окажат на най-високо ниво!
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (40 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Добро утро стихове ✍ 50 стихотворения с добри пожелания, добро настроение, добро утро

Притчи за езика ✍ 50 поговорки за реч, дума, писане, четене, култура, смешно, на руски език

Как да готвя вкусни uc тиквички според стъпка по стъпка рецепта със снимка

Леко осолена пъстърва по стъпка по стъпка рецепта 🐟 със снимка

Статията е актуализирана: 06.05.2019

красота

мода

диети