Подробна диета при псориазис: как да измести pH на алкалната страна

Храненето при псориазис за всеки ден трябва да е балансирано и достатъчно калории. Основният акцент се прави от специалисти върху поддържането на киселинно-алкалния баланс в организма, докато pH трябва да бъде изместен в алкалната страна.

Основни принципи

На пациентите се предписва хипоалергенна диета. Състои се от 70% продукти, които водят до образуването на алкали. Те включват плодове и зеленчуци. Не повече от 30% от диетата трябва да бъде киселообразуваща храна - месо, мастни млечни продукти, бобови растения.

Табу комплект

Как да се храним? Когато планирате диета, е важно да знаете какво не можете да ядете с псориазис. Забраната подлежи на всички продукти, които причиняват или потенциално причиняват на пациента алергия, като по този начин влошават състоянието на кожата му.

• Цитрусови плодове, Портокали, мандарини, лимони, грейпфрути, както и всички екзотични плодове.
• Червени плодове, Ягоди, малини, череши, череши, касис и касис.
• зеленчуци, Домати, червени и жълти чушки, червен пипер, патладжан.
• Мазно месо, Свинско, агнешко, патешко, а също и пържени месни продукти с подправки.
• морска храна, Скариди, миди, рапс, калмари.
• Мастни млечни продукти, Мляко, сметана, ферментирало мляко, масло, закупени кисели млека с добавки, маргарин.
• подправки, Люти чушки, горчица, фабрични сосове, маринати и туршии.
• напитки, Черно кафе, какао, шоколад с високо съдържание на какао, млечни шейкове, сладка газирана вода, алкохол.
• печене, Пресен бял хляб, кифли, торти с масло.
• конфекция, Шоколад, цветни близалки

Всички рецепти трябва да са прости, с налични сезонни продукти.

Пегано хранене

Диетата на Джон Пегано при псориазис е много популярна. Американски учен е разработил специализирана диета за пациенти със себореен псориазис и другите му видове. Балансираната диета се използва за нормализиране на състоянието по време на обостряне, за поддържане на ремисия и предотвратяване на обостряния.

Възстановяването се препоръчва да започнете с моносила. В рамките на няколко дни е необходимо да се спазва диня диета, ябълка или цитрусови плодове, ако няма непоносимост. Важно е също да се контролира водния баланс и честотата на движенията на червата, тъй като основната задача на този етап е да се освободи тялото от токсини.

В бъдеще е важно правилно да планирате менюто за диета при псориазис за една седмица с акцент върху алкалните храни. Диаграмата за диета при псориазис ще ви помогне да намерите балансирана диета въз основа на pH на някои храни.

Таблица - Продукти с алкална и кисела реакция

Диетата Пегано спечели добри отзиви от лекари и пациенти. Строго го спазвайте с палмарно-плантарен псориазис е необходимо за месец. В бъдеще, с изчезването на симптомите на заболяването и доброто здраве, можете да разширите диетата и да добавяте леко кисели храни в умерена степен.

При псориатичен артрит продължителността на строга терапевтична диета може да бъде увеличена.

Храна в огън

Храна за псориазис! Приблизителното меню на диетата Огън за псориазис се различава малко от диетата Пегано. Основният акцент е върху алкализацията, пълното изключване на кафе, шоколад, алкохол, подправки и пушени продукти.

По препоръка на д-р Огнева, веднъж на всеки седем до десет дни е необходимо да се прави гладен ден, когато можете да ядете само определени храни - пресни зеленчуци, ябълки, кефир. Противопоказанията за монодиети са свързани патологии на стомашно-чревния тракт, бременност, захарен диабет.

Диета при псориазис: пример

Какви продукти могат да се консумират на диета за псориазис, лекуващият лекар ще разкаже подробно, въз основа на оплакванията на конкретен пациент, тежестта на клиничните прояви на патологията и данните за съпътстващите заболявания. Но приблизителното меню за деня с псориатични кожни лезии е следното.

• закуска, Каша на водата (по-добре овесена каша) с добавяне на малко количество плодове, плодове (както пресни, така и сушени). Билков бульон или зелен (цветен) чай.
• Втора закуска, Печена ябълка с малко бадеми и мед. Можете да замените зеленчуковата салата.
• обяд, Постна зеленчукова супа. Парна пилешка гърда. Компот от пресни плодове или сушен. Може да се замени с чай.
• вечеря, Риба с ниско съдържание на мазнини, печена на фурна. Зеленчукова салата.
• Втора вечеря, Извара с кисело мляко. Билкова отвара.

Подробната диета при псориазис включва също прием на мултивитамини, препоръчани от дерматолог, особено в началните етапи на заболяването. Това е необходимо, за да се компенсира липсата на мастноразтворими органични съединения. Те са необходими за по-добра регенерация на кожата след псориазис, особено палмарно-плантарна локализация.

Отзиви

При псориазис диетата със сигурност е добра, но по-скоро подкрепя резултата, постигнат чрез медикаменти. Основното е да изберете този, който ще ви помогне. След като опитах много различни хормонални мехлеми, избрах имуностимулиращото лекарство ликопид.Той ми помогна много (само 1 курс на прием на хапчета), сега просто подкрепям този ефект чрез диета, както и пътувания до Мъртво море (ако мога да изляза).

Елена, http://www.woman.ru/health/diets/article/74466/

Лекувах псориазис по метода на д-р Огнева Светлана Михайловна! Тук тя има цялостен подход към лечението: това е не само диета и хранене, но и фито-колекции от тинктури и фито-мехлем и без хормони !!!!! Разбира се, подходът трябва да бъде цялостен! В допълнение към диетата и тена, аз също използвам Pulsar крем, той помага много добре, това е просто фито))

Светлана, http://www.woman.ru/health/diets/article/74466/

Други диети