Вкусна и здравословна закуска с авокадо

Ще научите как да приготвите вкусна закуска от авокадо с проста рецепта. Печено авокадо с яйце и бекон, с хрупкави крутони е истински съюз. По-долу ще намерите всичко необходимо за създаването на тази необичайна закуска, а именно инструкции стъпка по стъпка, калорични ястия и списък на съставките за продажба на печено авокадо.

30 мин
193 ккал
2 порции
Лесно за приготвяне
Вкусна и здравословна закуска  с авокадо

Кухненски уреди и прибори

  • фурна;
  • готварска печка;
  • лопата;
  • лъжица;
  • вилица;
  • нож;
  • дъска.

Съставките

  • Авокадо - 1 бр.
  • Сол на вкус
  • Пипер на вкус
  • Яйца - 2 бр.
  • Бекон - 4-5 филийки
  • Хляб - 2 филийки

Стъпка готвене

  1. В тиган запържете нарязания на парчета бекон. Нарежете бекона на малко кубче и запържете в тиган.
  2. Добавете хляба, нарязан наполовина. Пържете от двете страни до златисто кафяво. Разстиламе хляба в чиния. Заедно с бекон запържете филийки хляб.
  3. Изваждаме кост от авокадото, отстраняваме половината от пулпата. Изваждаме костилката от авокадото и изрязваме част от пулпата.
  4. В самото авокадо разбийте по едно яйце - във всяка лобул. Във всяка половина на плода разбийте яйцето.
  5. Поръсете със сол и черен пипер. Сол и черен пипер яйцата.
  6. Разстелете пържения бекон. Добавете бекона и изпратете авокадото във фурната.
  7. Слагаме във фурната за 10 минути при температура 220 градуса. Готово! такава закуска с авокадо е питателна и вкусна.

Вариации за готвене

Авокадото е много здравословен продукт, наситен с мазнини, които са просто необходими за човешкото тяло. По-добре е да закусите авокадо за закуска, така че ако не сте знаели за съществуването на такъв продукт или сте го избягвали, не забравяйте да го разгледате. Вариантите за приготвяне на авокадо за закуска, всъщност огромно разнообразие. Тази версия на авокадо, изпечена на фурна, е много проста. Можете да го разнообразите по ваше желание.

Например, можете да добавите следното към тази рецепта. Омесете с вилица пулпата, която сте получили от авокадото, добавете изварата и разбъркайте всичко. От тази смес можете да направите "шапка" за авокадо от фурната. Точно когато сервирате, разстелете готовата извара с авокадо отгоре на яйцето в авокадото. Можете да поръсите с черен пипер. Можете да сервирате пресни чери домати и рукола с авокадо - тази комбинация определено ще ви допадне!

Видео рецепта

Гледайте това видео, за да научите как да направите закуска с авокадо - бързо и лесно. Авторът на видеото ще покаже нестандартна рецепта за закуска от авокадо. Приятен изглед!

Сега знаете как да приготвите бърза закуска с авокадо и яйце. Това ястие ще се хареса на тези, които обичат прости закуски и обичат авокадото. Този здравословен плод е идеален за закуска, така че не забравяйте да опитате да го приготвите. Харесвате ли авокадото? Каква закуска готвиш с него? Напишете отговорите си по-долу!
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (Все още няма оценки)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Draniki рецепти 🍲 как да направите draniki, бързо и лесно стъпка по стъпка рецепти със снимки

Ястие от кавказката кухня стъпка по стъпка рецепта със снимка

Ледено кафе стъпка по стъпка рецепта със снимка

Торта със стафиди във фурната по стъпка по стъпка рецепта 🍰 със снимка

Статията е актуализирана: 15.08.2019

красота

мода

диети