Вкусна и сърдечна салата с ечемик за зимата 🥫

Как да готвя бюджетна, но много вкусна зеленчукова салата с перлен ечемик за зимата според разбираема рецепта на достъпна цена със снимка. Използвайки рецептите и съветите за готвене, ще научите как да обработвате зеленчуци и ечемик. В каква последователност да сложите продуктите в тигана. Пригответе това вкусно ястие за зимата, което е чудесен вариант за салата за вегетарианци на гладно и на гладно.

4 часа
85 ккал
4 порции
Средна трудност
Вкусна и сърдечна салата с ечемик за зимата 🥫

Кухненски уреди и прибори: тигани с вместимост от 5 литра или повече и вместимост от 3 литра, нож, дъска за рязане, пасатор или месомелачка, кухненски везни, лъжица с прорез, готварска печка, дълбока купа, мерителна чаша, буркани с капаци за салата.

Съставките

име номер
Перлен ечемик 1 стек
домати 0,5 кг
моркови 0,5 кг
лук 0,5 кг
Бел пипер 1 кг
Гранулирана захар 3 супени лъжици. л.
Обща сол 1-2 с.л. л.
Трапезен оцет 9% 25 мл
Растително масло 150 мл
Черен пипер 1 ч.л.
Дафинов лист 3 бр
Копър зелените малък куп
Питейна вода 350 мл

Стъпка готвене

  1. Изсипете 1 чаша перлен ечемик в дълбока купа, изплакнете го в студена вода, докато водата, изтичаща от зърнените храни, стане бистра.
    Ечемикът внимателно се измива.
  2. Изсипете измития ечемик със студена вода от чешмата и оставете да престои 2 часа. Докато зърнените храни ще се влеят, направете обработката на зеленчуци.
    Залейте ечемика с вода и го оставете да стои така
  3. Обелете 0,5 кг лук. Изрежете дъната и сухите кончета, нарежете главите лук на полукръгове с дебелина около 3-4 мм. Прехвърлете нарязания лук в тигана, в който ще приготвите салатата.
    Нарежете лука, сложете го в тигана
  4. Измийте и обелете 0,5 кг моркови. Нарежете морковите на средно големи филийки. Изсипете нарязаните зеленчуци в съда за готвене.
    Нарежете морковите на ивици.
  5. Налейте 350 мл питейна вода и 150 мл растително масло в тигана. Може да се вземе всяко масло, най-често домакините вземат рафинирано слънчогледово масло.
    Към морковите добавяме вода и растително масло.
  6. Поставете доматите във вряща вода за 30-40 секунди, извадете зеленчуците с нарязана лъжица от вряща вода, поставете ги в студена вода.
    Залейте доматите с вряла вода, след което ги прехвърлете в студена вода.
  7. Обелете доматите от кожата, изрежете закрепването на стъблото. Смелете доматите с пасатор или месомелачка в картофено пюре.
    След като обелим доматите от кожата, ги прекъсваме с пасатор.
  8. Сложете тенджера с лук и моркови на среден огън, гответе, като разбърквате 8-10 минути. След това добавете към сместа измит перлен ечемик, хвърлен върху сито. Разбъркайте, покрийте тигана с капак и гответе сместа на слаб огън за 15 минути.
    Задушете моркови с лук, добавете към тях перлен ечемик.
  9. Добавете доматеното пюре в тигана, разбъркайте добре съставките.
    Добавете масата домати в тигана.
  10. Добавете червения пипер от жулиен (предварително измит и почистен от прегради, стебла и семена).
    Добавете юлиен сладък пипер.
  11. Към салатата добавете 3 супени лъжици гранулирана захар и 1-2 супени лъжици трапезна сол. Определете количеството сол сами, въз основа на вашия вкус и предпочитания. Разбъркайте добре салатата, гответе на слаб огън за 25-30 минути под капака. Обърнете сместа отново и отново.
    Добавете сол и захар, разбъркайте всичко.
  12. След 15 минути омесете салатата с 1 чаена лъжичка черен пипер, залейте с 25 мл супена лъжица 9% оцет.
    Пипер ястието.
  13. Измийте и нарязайте на ситно малък куп зелен копър, изсипете зелените в тиган, разбъркайте добре салатата.
    Смелете зелените и сложете в салата.
  14. Сложете 3 дафинови листа (малки) в тиган, гответе детайла за около 10-15 минути, докато всички компоненти са готови. В края на готвенето опитайте салатата за сол, пикантност, киселина. Ако е необходимо, добавете необходимата съставка. Можете също така да добавите любимите си билки или подправки.
    Добавете дафинов лист към почти готова салата.
  15. Стерилизирайте бурканите и корички за салата, сложете кипящата салата в буркани, разточете ги веднага. Съхранявайте детайлите си на хладно място. Използвайте като самостоятелно ястие, като гарнитура, като дресинг за първите или вторите курсове.
    остава само да навиете салата с перлен ечемик и зимата в буркани.

Видео рецепта

Как да приготвите това просто, но вкусно произведение на стъпки, ще видите във видеото по-долу. Приготвянето на салата ще бъде по-лесно и разбираемо след гледане на сюжета.

Използвайте подробното описание на готвенето на детайла и препоръките на готвача и гответе за в бъдеще вкусна зеленчукова салата с перлен ечемик. А какви зимни препарати с ечемик приготвяте?
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (35 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Как да почистите сребърна верига у дома: методи, пропорции, съвети

Пица с гъби и наденица: стъпка по стъпка 🍕 рецепта със снимка

Как да замразите тиквичките за зимата: пресни, пържени, пълнени и настъргани, със зеленчуци и ориз

Рецепти на Рататуй 🍲 как да приготвите рататуи, бързи и лесни стъпка по стъпка рецепти със снимки

Статията е актуализирана: 13.06.2019

красота

мода

диети