Подсилваща рецепта за джинджифил

Проста и бърза рецепта: ободряващ чай от джинджифил, корен от лимон и мента, ароматизиран с мед. От подробното описание на приготвянето на тази напитка ще научите всички тайни на добавяне на съставки, ще разберете защо те не слагат мед във вряща вода и как да направите вкуса на чая по-малко изгарящ. Използвайте ръководството за варене на джинджифилов чай, използвайте напитката в студения сезон за предотвратяване на настинки, за повишаване на тонуса на тялото.

15 мин
30 kcal
1 порция
Много лесно да се готви
Подсилваща рецепта за джинджифил

Кухненски уреди и прибори

  • кана;
  • ренде;
  • нож;
  • кухненски везни;
  • дъска за рязане

Съставките

  • Корен от джинджифил -10-15 g
  • Пресен лимон - 2-3 чаши
  • Мента зелено - 2-3 листа
  • Течен мед, натурален - 1 ч.л.
  • Питейна вода - 230-250 мл

Стъпка готвене

  1. Измийте и обелете 10-15 грама пресен корен от джинджифил. Опитайте се да отлепите кожата възможно най-тънко, тъй като именно под нея максималното количество етерични масла придава аромата на чая. Когато избирате продукт, обърнете внимание на кожата на джинджифила, той е гладък с пресни подправки. нарязани джинджифил на парчета
  2. Настържете обеленото парче джинджифил на ситно или средно ренде, прехвърлете масата заедно със сока в чаша с вместимост 250-300 мл. Настройте количеството джинджифил в чая по ваш вкус: колкото повече подправки влагате в чай, толкова по-горещо ще се окаже. За да получите по-мек вкус, нарежете корена с много тънки плочи, в този случай вкусът на чая ще бъде по-малко наситен и по-приятен. За чай можете да използвате сух смлян джинджифил, но в този случай ефектът от употребата му ще бъде по-малък. разтривайте джинджифил
  3. Измийте лимоновия плод, отрежете от него 2-3 кръга с дебелина 2-3 мм. Нарежете всеки кръг на 4-6 части, заедно със сока, получен чрез нарязване, поставете цитруса в чаша. Вместо лимон можете да вземете вар. накълцайте лимон
  4. Откъснете 2-3 листа от стрък прясна мента (предварително измита), помнете ги на пръсти, когато миришат, сложете ги в чаша с други компоненти. добавете мента
  5. Сварете вода в чайник, оставете я да престои 2-3 минути. Налейте 230-250 мл вода в чаша. Покрийте чашата с чинийка. Изчакайте чаят да изстине до температура от около 48-50 ° C. залейте джинджифила с вряла вода
  6. Добавете 1 чаена лъжичка натурален течен мед към чаша чай, разбъркайте добре чая. Напитката е готова за пиене. Ако нямате мед, можете да го замените със захар на вкус. Няма смисъл да добавяте мед в много гореща напитка - той губи полезните си свойства. ободряваща рецепта за чай
Знаете ли Ако приготвяте чай от джинджифил за профилактика или лечение на настинка, сварете настърган корен от джинджифил за около 10 минути, добавете щипка черен пипер накрая, в прецеден бульон, охладен до 50 ° С, добавете мед, лимон и мента.

Опции за готвене и няколко думи за ползите

Черен или зелен чай, както и различни подправки, като канела, карамфил, канела, звезден анасон, кардамон, могат да се добавят към напитката от джинджифил. Чаят от джинджифил затопля перфектно, задържа топлината в тялото, ускорява метаболизма, има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт, помага за намаляване на телесното тегло, облекчава главоболието и нервното напрежение и повишава общия тонус.

Препоръчва се да пиете чай 30 минути преди или след хранене, не си струва да консумирате повече от 2 литра чай от джинджифил на ден. Последното чаено парти се прави не по-късно от 3 часа преди лягане. Този чай не се препоръчва на хора със стомашно-чревни заболявания, по време на бременност и кърмене.

Видео рецепта

Ще видите как да направите ободряващ чай в динамика във видеото по-долу. Погледнете материала и се уверете, че приготвянето на такава напитка е много лесно и просто.

Използвайте тази рецепта, пригответе вкусен затоплящ чай от джинджифил, който ще бъде полезен за нормализиране на храносмилането, повишаване на тонуса на тялото и предотвратяване на настинки. Какви билкови чайове правите? Споделете своя опит в подготовката им в реда за коментари под статията.
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (1 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Пържен черен дроб: стъпка по стъпка рецепта със снимки

Как да готвите чийзкейк в бавна готварска печка: 2 рецепти с деликатен вкус

Рецепти за тесто с късо тесто 🍲 как да направите тесто за късо тесто, бързо и лесно стъпка по стъпка рецепти със снимки

Свинско Азу по стъпка по стъпка рецепта 🍲 със снимка

Статията е актуализирана: 06.08.2019

красота

мода

диети