Бърз обяд с пилешко и тиквено 🥘

Добър вариант за обяд или вечеря е пилешко месо с тиква, което можете да изпечете във фурната според рецептата от статията. Възможно е да направите такова ястие бързо и просто, тъй като целият процес е описан достъпен и допълнен със стъпка по стъпка снимки. Освен пилешко месо и тиква ще ви трябват други продукти и специфичен набор от подправки, посочени в таблицата. Сервирайте гореща печена тиква с пилешко месо, гарнирана с пресен магданоз и нарязан чесън.

1 час
115 ккал
5 порции
Средна трудност
Бърз обяд с пилешко и тиквено 🥘

Кухненски уреди и прибори

  • чаша за измерване;
  • чаена лъжичка и супена лъжица;
  • дъска за рязане;
  • фурна;
  • остър нож;
  • малка чиния;
  • вилица;
  • чиния за печене

Съставките

  • Тиква - 500 g
  • Пилешко филе - 350 гр
  • Лук - 1 бр.
  • Чесън - 4 скилидки
  • Пресен магданоз - 1 китка
  • Чери Домати - 100 g
  • Крем - 120 g
  • Зехтин или всяко растително масло - 2 супени лъжици. л.
  • Индийско орехче - 1/4 ч.л.
  • Люспи лют червен пипер - 1/4 ч.л.
  • Сушен чесън - 1 ч.л.
  • Червен пипер - 1/2 ч.л.
  • Мащерка - 1 ч.л.
  • Сол на вкус
  • Млян черен пипер на вкус

Стъпка готвене

  1. Първо правим соса. За целта изсипете в малка купа 120 г сметана с всякакво съдържание на мазнини, към която изпращаме 1 ч.л. сушен чесън, 1/2 ч.л. червен пипер, 1 ч.л. мащерка, 1/4 ч.л. люспи лют червен пипер и подобно количество индийско орехче. Необходимо е също да добавите сол и смлян черен пипер на вкус. Изсипете 2 супени лъжици сметана и подправки в купа. л. зехтин. Ако нямате такъв продукт, тогава използвайте друго растително масло без аромат. Смесете с вилица всички съставки за соса. Как да готвя пиле с тиква
  2. За ястието ще ви трябват 500 г тиква. Първо трябва да се измие и почисти от вътрешностите и да се отстранят семената. Нарежете обелката от тиквата и я нарежете на средни кубчета. Веднага изпращаме подготвената тиква в съда за печене. нарязана тиква
  3. Почистваме главичката на лука от люспите и я нарязваме първо на половина, а след това на 3 части. Прехвърляме лука във форма с тиква. Там изпращаме цели 100 г измити чери домати. нарязваме лука
  4. Нарязваме 4 скилидки чесън на малки парченца. Преди това те трябва да бъдат натрошени малко с нож, така че чесънът да стане по-сочен и по-ароматен. Част от счукания чесън се добавя към формата към останалите съставки. Останалата половина от чесъна се оставя да добавите към готовото ястие. накълцайте чесъна
  5. Направете същото с букет магданоз. Нарязваме всичко наведнъж, но изпращаме 1 част към съда за печене, а другата оставяме да добавите към готовото ястие. накълцайте зелените
  6. Измиваме пилешкото филе в количество от 350 г под течаща вода и нарязваме на средни кубчета. Сложете нарязаното месо под формата на останалите съставки. котлет месо
  7. Когато всички продукти за ястието се приготвят и се сгънат във форма, ги залейте с приготвения кремообразен сос. Всички съставки се смесват старателно. По-удобно е да направите това на ръка, така че всички продукти да са добре наситени със сос. смесете съставките и ги напълнете със сос
  8. Загрейте фурната до 180 градуса. Слагаме ястие за печене за 25-30 минути. Но си струва сами да контролирате времето, за да не изгори ястието или, обратно, да не се получи сурово. След половин час изваждаме ястието от фурната. Оказва се много ароматно и вкусно. Разпределяме тиквата с пиле на порционирани чинии и сервираме към трапезата, поръсена с нарязан чесън и магданоз. предварително загрейте фурната

Видео рецепта

Видеото е посветено на процеса на приготвяне на ароматна и сочна тиква с пилешко филе. Приготвянето на продукти за такова ястие и печенето му във фурната е съвсем просто, тъй като всичко е описано по достъпен и поетапен начин. Ще намерите необходимите съставки в началото на видеото в препоръчаните пропорции.

Пекохте ли тиква с пиле на фурна според рецептата, описана в статията? Всичко се получи от първия път и какви допълнителни подправки сте използвали? Интересно е да прочетете в коментарите за вашето кулинарно изживяване.
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (36 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Стъпка по стъпка рецепта със зеленчуци

Хачапури с месо стъпка по стъпка рецепта 🍕 със снимка

Смешни поздравления за рожден ден на жена 50 щастливи пожелания за годишнината, с хумор, смешно

Как да изпържим скариди в тиган в черупка според стъпка по стъпка 🦐 рецепта със снимка

Статията е актуализирана: 30.06.2019

красота

мода

диети