Фейхоа с мед и лимон - невероятно здравословна рецепта 🥣

Какво може да бъде по-здравословно от фейхоа с мед и лимон! Пригответе най-витаминното и много ароматно плодово ястие, за да поддържате имунитета. За приготвянето му, освен екзотични плодове, ви трябват само мед и лимон. Само за четвърт час вашето семейство ще бъде защитено от респираторни заболявания за три месеца, благодарение на „витаминната бомба“, която можете да си направите сами.

15 мин
100 kcal
4 порции
Средна трудност
Фейхоа с мед и лимон - невероятно здравословна рецепта 🥣

Кухненски: кухненски нож, месомелачка, дълбока чиния, чаша, супена лъжица, дървена / силиконова шпатула, стъклен буркан със смлян капак или контейнер.

Съставките

име номер
Плодове фейхоа 800-1000 g
лимон 3 бр
Мед (акация, течен) 4-5 чл. л.
Мандарина (по желание) 2-3 бр.

Стъпка готвене

Важно!Препоръчително е да не се отрязва кожата от фейхоа, тъй като тя се счита за „витаминната бомба“ и съдържа целия комплекс от витамини, от които се нуждае човешкото тяло.
  1. Измийте 800-100 g плодове фейхоа под течаща вода.
    фейхоа с мед и лимон
  2. Нарежете стръковете и сухите съцветия и подредете. Отстранете всякакви щети от повърхността на плодовете.
    Подгответе съставките за готвене.
  3. Обелете три лимона от жар и махнете бялата основа. Нарежете всеки лимон на няколко части и отстранете семената.
    За да приготвите ястие, нарежете един лимон
  4. Извадете корите от чифт мандарини (ако поставите този цитрус в чинията), както и премахнете вените от костите и белите нишки.
    За готвене накълцайте мандарина
  5. Преместете всички обелени и нарязани компоненти в произволен ред през месомелачка. Раздробена плодова маса се налива 4-5 с.л. л. течен пчелен мед и се разбърква с дървена (силиконова) шпатула, докато се получи хомогенна маса.
    Смелете съставките за готвене

    Или можете да използвате пасатор, за да получите хомогенна витаминна маса - но това е по ваша преценка. На кого ще бъде по-удобно да работи с какво и с какви домакински уреди.
  6. Сладкият зъб може да добави още няколко лъжици мед - това не вреди на крайния продукт. Стерилизирайте стъкления буркан с капака, сложете готовото ястие в него едва след като чашата напълно се охлади и запушете капака.
    Добавете мед за готвене
  7. Съхранявайте в хладилник до три месеца.
    Фейхоа с мед и лимон - невероятно здравословна рецепта

Знаете ли Количеството активен йод в плодовете на фейхоа значително надвишава съдържанието на химически елементи в морските дарове. Технологията за приготвяне на ястие с витамини може да се намери във видеото, приложено към рецептата.

Видео рецепта

Сюжетът, предложен за разглеждане, демонстрира най-простата технология за приготвяне на истинска витаминна бомба от екзотични плодове фейхоа с добавка на лимон, мед и няколко мандарини - за красота. Опитайте и ще направите ароматно ястие, което укрепва организма, особено в извън сезона.

Благодаря ви, че обърнахте внимание на рецептата за създаване на мощно средство против настинка, състоящо се от плодове фейхоа, няколко лимона и истински течен мед. Как и как се измъкваш от настинка? Може би притежавате тайната на приготвянето на фейхоа по различен начин, а вашето средство може също да укрепи имунитета по време на обостряне на респираторни заболявания.

Моля, споделете своята версия на витаминни ястия от екзотични плодове. По правило частното мнение винаги е интересно за читателите на портала. Коментирайте статията, като оставите рецензия в края на страницата. Добро здраве и успешно търсене на рецепти със здравословна храна.
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (32 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Сос Цезар: рецепта за истинска салата със същото име, плътност, правила за съхранение, опции за подмяна на съставки + отзиви

Сот от патладжани: класическа рецепта в тиган, вариации в бавна готварска печка и фурна

Пекин зеле, пълнен във фурната 🍲 стъпка по стъпка рецепта

Салата от карфиол 🥗 според стъпка по стъпка рецепта със снимка

Статията е актуализирана: 14.06.2019

красота

мода

диети