Боб яхния с месо - проста рецепта за вкусна яхния 🍲

Фасулът е невероятно здравословен и удовлетворяващ продукт. Поради тази причина той се слага в много ястия: супи, основни ястия, салати и закуски. Но не всеки може да го приготви наистина вкусно от първия път. И благодарение на нашата статия, ще научите как да приготвите много питателно и вкусно ястие - задушен боб с месо. Тази стъпка по стъпка рецепта е написана с цел да се опрости процеса на приготвяне на вкусна яхния с боб за обяд или вечеря. И най-важното е, че домакинствата и гостите ще оценят вашите кулинарни усилия, защото това ястие със сигурност ще ги изненада с прекрасния си вкус и прекрасен аромат.

1,5 часа
151
6 порции
Средна трудност
Боб яхния с месо - проста рецепта за вкусна яхния 🍲

Кухненски уреди и прибори:

  • нож;
  • тиган;
  • дървена шпатула;
  • дъска за рязане;
  • ренде;
  • купа + сито (за миене на боб);
  • тиган с дебело дъно (или казани);
  • печка.

Съставките

Фасул (бял) 1,5 чаши
сода 0,5 ч.л.
вода 3 л
месо 500 g
лук 1 (голям)
моркови 2 бр
Бел пипер 2 бр
чесън 1 скилидка
Доматена паста 2 с.л. л.
Растително масло 4-5 чл. л.
сол на вкус
Млян черен пипер на вкус
Дафинов лист 1 бр
зеленина 5 g

Стъпка готвене

  1. Тъй като бобът е представител на семейството на бобовите растения, той трябва да се накисне известно време преди готвене. Това се прави най-добре вечер. Една и половина чаши боб трябва да се измият и напълнят с топла вода. Имайте предвид, че бобът има свойството да набъбва, така че трябва да излеете много повече вода, отколкото боб. Освен това, за да кипне по-бързо, можете да добавите половин чаена лъжичка сода към водата с боб и да смесите всичко. След това, покрийте тигана с капак и оставете за една нощ (10-12 часа).
    Готвене на боб яхния с месо
  2. След 10-12 часа изцедете водата и старателно изплакнете боба от останалата сода. Нарязваме на големи кубчета 500 г месо. Може да бъде или свинско или говеждо - всичко зависи от вашия вкус.
    За да приготвите боба, подгответе съставките
  3. Нарежете и един голям лук.
    За да готвите боб, нарежете лука
  4. Белският пипер също трябва да бъде нарязан на големи кубчета.
    За да готвите боб, накълцайте черен пипер
  5. На груба ренде три моркови. Смелете скилидка чесън с нож и просто ситно нарязайте пресни билки (около 5 g).
    За да приготвите боба, смелете съставките
  6. Слагаме казан (или тиган с дебело дъно) на печката, наливаме 4-5 супени лъжици. л. растително масло. Необходимо е тя обилно да покрива дъното на казана.
    За да сготвите боба, загрейте тигана
  7. Когато маслото се загрее добре, ние изпращаме там първо ¼ от целия лук, а след това и месото. Трябва да запържите месото, докато леко покафенее. Изваждаме месото от казана и изсипваме останалия лук, който също трябва да се запържи, докато стане розово. Добавете 2 с.л. л. доматено пюре, изсипете настърганите моркови и разбъркайте всичко в гювеч с дървена шпатула. Пържете всичко заедно за около 2 минути.
    Препечете боба, запържете лука
  8. Щом морковите станат малко меки, добавете към казана чушка, 1 дафинов лист. Разпространяваме и нарязани билки и чесън. И след това - пържено месо и боб отгоре.
    За да готвите боб, запържете месо
  9. Сега трябва да напълните всичко с гореща вода. Водата трябва да покрие боба около 2 см. И изчакайте, докато всичко заври добре.
    Комбинирайте съставките, за да приготвите боба.
  10. След като яхнията заври, правим огъня малко под средния и покриваме казана с капак. И задушете ястието за около 1-1,5 часа, докато бобът е готов. Около 5-7 минути преди да изключите яхнията, трябва да посолите и добавите черен смлян черен пипер на вкус. След като изключите, оставете ястието да „ходи“ малко под капака за около 15 минути. И тогава може да се сервира.
    За да смесите боба, смесете съставките.

Видео рецепта

Това видео, приготвено от опитна домакиня Оксана Валериевна, ще ви помогне в процеса на приготвяне на боб, задушен с месо. Тази яхния се оказва много вкусна и удовлетворяваща, въпреки факта, че се готви просто и сравнително бързо (просто трябва предварително да накиснете боба).

Както можете да видите, бобът може да замести няколко вида зеленчуци и да се превърне в основна съставка в месото яхния.Тези два продукта са перфектно комбинирани един с друг и радват с вкусен и ароматен резултат. И с какво комбинирате боб? Какви съставки обичате да добавяте към яхнии?
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (32 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Краставици и домати 🍅 за зимата според стъпка по стъпка рецептна снимка

Елда с кюфтенца във фурната: стъпка по стъпка рецепта 🍲 със снимка

Розова сьомга с лук и моркови във фурната по проста рецепта със снимка 🐟

Салата Мимоза: класическа рецепта с консервирани стоки и опции със осолена риба, раци от пръчици, черен дроб на треска, ориз, сирене, домат и краставица

Статията е актуализирана: 06.05.2019

красота

мода

диети