Фурна запечена карфиол със сирене и яйце, печена на фурна 🥦

Днес ще разберете как да готвите карфиол във фурната с яйце. Вземете подробен списък с необходимите съставки и тяхното количество. Ще разберете как да направите вкусен сос от яйца, каква консистенция ще се окаже. Вижте как да оформите заготовка във форма преди печене. Научете как да приготвите просто, но много вкусно ястие за цялото семейство.

30 мин
40 ккал
6 порции
Средна трудност
Фурна запечена карфиол със сирене и яйце, печена на фурна 🥦

Кухненски уреди и прибори: нож, тиган, котлон, дъска за рязане.

Съставките

продукт номер
карфиол 600 g
яйца 3 бр
сирене 150 g
Заквасена сметана 2 с.л. л.
масло 20 g
сол 2 щипки
галета 20-30 g

Стъпка готвене

  1. Преди да приготвите всякакви ястия от карфиол, той трябва да се свари. За да направите това, го нарежете на малки съцветия. Изпращаме тенджера с вода на огъня, добавяме хубава щипка сол, оставяме да заври. Необходимо е водата да е достатъчно солена, за да може зелето да е вкусно в готовото ястие. Веднага щом водата заври, спуснете карфиола в нея и варете на среден огън в продължение на 5 минути. Не е необходимо да покривате тигана. След това изхвърляме зелето в гевгир, оставяме излишната течност да се отцеди. Можем да оставим зеле в гевгир при поискване.
    Карфиол предварително сварете.
  2. Междувременно пригответе останалите съставки. На едро ренде натриваме 150 г сирене. Сирене можете да вземете всякакво твърдо по ваша преценка. Основното е, че ви харесва по ваш вкус. По принцип по същия принцип можете да печете зеле с кремаво или крема сирене, също се оказва доста вкусно.
    настържете сиренето.
  3. Взимаме удобна форма, в която ще печем зеле. Намажете цялата повърхност отвътре с масло, поръсете дъното с равномерен слой галета. Между другото, често правим крекери сами. За да направите това, нарежете пресния хляб на филийки, поставете го върху сух лист за печене и го изпратете във фурната. Печете до златисто кафяво. Сухари могат да се сервират с чай или кайма, като от тях се прави смес за паниране.
    Намажете съда за печене с масло и поръсете с галета.
  4. Поставяме зелето във форма, разпределяме го в равномерен слой.
    Изсипваме под формата на цветни съцветия.
  5. Вкарайте три яйца в дълбока купа, добавете сол, черен пипер и всякакви други подправки по ваше желание, разбийте с лъжица или с размах.
    Разбийте яйцата.
  6. Добавете две супени лъжици заквасена сметана към яйцата, разбъркайте. Можете да приемате заквасена сметана с всякакво съдържание на мазнини, но е по-добре да вземете 20%. Някои готвачи добавят майонеза вместо заквасена сметана, но това не е задължително.
    Добавете заквасена сметана към яйчената маса.
  7. Към тази маса добавете настърганото сирене, разбъркайте отново.
    Добавете сиренето, разбъркайте пълнежа.
  8. Полученият сос, изсипете зелето на равен слой. Изпращаме го във фурната, предварително загрята на 180 градуса за 20-25 минути. Ако искате да се образува златиста коричка, след това оставете порцията настърган кашкавал от горната доза и поръсете ястието отгоре 10 минути преди да сте готвили.
    Изсипете карфиола в получения сос и сложете във фурната.
  9. Изваждаме формата от фурната, оставяме я леко да изстине. След това се нарязва на порции и се сервира директно в съда за печене. Такава храна може да бъде напълно независима или като допълнение към месо, риба. Само по себе си се оказва красиво, но ако желаете, можете да украсите с нарязани пресни билки.
    Карфиолът, приготвен във фурната с яйце, е леко, но питателно ястие.

Видео рецепта

Готвенето на карфиол с яйца във фурната е много просто. Основното е стриктно да спазвате описаните по-горе препоръки. Ако инструкцията стъпка по стъпка не ви беше напълно ясна, вижте тази видео рецепта. Ще научите как да приготвите зеле, от кои съставки да смесите пълнежа, каква консистенция ще се окаже. Погледнете напълно приготвеното ястие.

Надяваме се да ви хареса тази рецепта за карфиол с яйца, изпечени на фурна. Споделете впечатленията си от готовото ястие. Всичко се получи за вас, хареса ли ви всичко?
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (30 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Елда с яхния в бавна готварска печка по стъпка по стъпка 🥣 рецепта със снимка

Състояние за Vatsap80 нови изрази, смешни, кратки

Маска за лице с Аспирин: за акне, черни точки и против стареене

Кебап у дома: кавказки ястие по нов начин

Статията е актуализирана: 05.06.2019

красота

мода

диети