Мек и сочен пуешко телешко строганоф с гъби 🥩

Направете вкусна рецепта за строгано с пуешко говеждо месо от тази статия. Използвайки съветите от стъпка по стъпка инструкциите, можете да мариновате, запържите и задушите пуешкото месо за няколко минути. Всяко действие в рецептата се подкрепя не само от обяснения, но и от цветни фотографии. В статията ще научите как да гарантирате, че гърдишът не е „сух“, колко да пържите месо в дълбока мазнина и как да се уверите, че соковете не оставят парчета месо по време на пържене. Всички тайни на приготвяне на протеинова марината ви очакват по-долу!

20 мин
280 kcal
8 порции
Средна трудност
Мек и сочен пуешко телешко строганоф с гъби 🥩

Кухненски уреди и прибори:

  • готварска печка;
  • стебпан (малък диаметър);
  • тиган;
  • нож;
  • дъска за рязане;
  • кухненска шпатула;
  • кухненски везни;
  • чаша за измерване;
  • лъжица;
  • прорезан лъжица метал.

Съставките

продукт номер
Турция гърди 250 g
печурки 300 g
лук 1 бр
Смес от чушки (или бял / черен пипер) на вкус
Соев сос 1,5 с.л. л.
Яйце (протеин) 1 бр
сол на вкус
Чили пипер 1/3 бр
Растително масло (рафинирано) 0,5 л
нишесте 2 с.л. л.
Крем 10% 100 мл

Стъпка готвене

  1. За начало измийте гъбите и ги обелете, ако е необходимо. Обелете и изплакнете лука под течаща вода. Измийте лютата чушка, няма нужда да получавате семената. Изплакнете яйцето под течаща вода, дори можете да го дезинфекцирате, като го поставите в разтвор на сода за няколко минути. Изплакнете и изцедете месото. Измерете всички останали продукти и ги поставете един до друг. Сега нарежете месото на много тънки плочи. Основният трик е именно в тънкостта на рязането. Парчетата трябва буквално да блестят. Ако го нарежете прекалено гъсто, тогава нито една марината няма да помогне и пуйката ще се окаже суха. Има една тайна на този разрез - месото трябва да бъде леко замръзнало, тогава рязането ще бъде много просто.
    нарязваме пуйката на тънки филийки.
  2. Сложете месото в купа и добавете към него смес от чушки на вкус. Сместа може да бъде заменена с обикновен смлян черен или бял пипер.
    Добавете черен пипер към резените пуйка.
  3. Разбъркайте и налейте 1,5 с.л. л. соев сос. Поради факта, че сосът е доста солен, отделно е необходимо да го добавите много внимателно (за да не се прекалява със солта).
    Добавете и соев сос.
  4. Изсипете 1 яйчен белтък в месото. Разбъркайте добре и оставете месото да се маринова няколко минути, докато готвите други зеленчуци (5-6 минути).
    Добавете един яйчен белтък към месото.
  5. Нарежете лука грубо на филийки. Гъбите, в зависимост от техния размер, се нарязват на четвъртинки или повече части. Чили пипер, нарязан на тънки пръстени директно със семената. За не особено пикантно ястие ще ви е необходима 1/3 от лютата чушка, ако я харесвате по-рязко, можете да отрежете поне цялото.
    Нарежете шампиньоните и лука на четвъртинки, нарежете лютите чушки на тънки пръстени.
  6. Върху печката поставете задушена, в която изсипете 0,5 литра олио (може и повече - зависи от размера на яхнията) и тиган. В последното добавете няколко супени лъжици растително масло.
    Загряваме тигана и отделно яхнията с олио.
  7. Сложете гъбите и лука в тиган и запържете на среден огън, докато гъбите са готови - те трябва да покафенеят. Можете да добавите малко сол.
    Запържете лука с гъбите в тиган.
  8. Налейте 2 супени лъжици в пуйката. л. нишесте (преди да се разнесе в задушено). Разбъркайте добре. Нишестето ще взаимодейства с протеина и ще образува тънък филм на повърхността на месото и когато го запържите дълбоко, вътрешните сокове няма да излязат от пуйката.
    Добавяме нишесте към пуешкото месо и разбъркваме.
  9. Разстелете пуйката няколко филийки във врящо олио в тенджера и пържете за не повече от 20-30 секунди. Когато сгъвате, сгънете отделно. Заложете нова партида и така нататък до края.
    Запържете пуйката за 2-3 минути в дълбока мазнина.
  10. Сложете пържената пуйка към гъбите, добавете чилито и малко сол.
    Прехвърляме печената пуйка към гъбите, добавяме сол на хапка и чили.
  11. Намалете котлона до минимум и изсипете сметаната. В рецептата се използва 10% крем, но можете да приемате с всякакво съдържание на мазнини. Разбъркайте и оставете да къкри за няколко минути. Кремът трябва да се изпари малко и да се сгъсти (реагира с нишесте).
    Почти в самия край добавяме сметана.
  12. Извадете тигана от котлона и прехвърлете готовия пуешко говеждо строганоф със сметанов гъбен сос в голяма чиния. Гарнирайте с нещо зелено по желание - магданоз, копър, килантро и др.д. Вашето месо е готово! Приятен апетит!
    Апетитният телешки строганоф от пуешко е готов.

Видео рецепта

Не забравяйте да гледате видео на готвене на пуешко месо в кремообразен сос. Ще видите колко просто е това ястие, колко бързо се готви и ще научите много тайни за белене на белтъчини на всяко месо, което, разбира се, ще ви бъде полезно в бъдеще. Приятен изглед!

Сега знаете как бързо и без невероятни усилия да приготвяте телешки строганоф от пуйка. Най-нежната гриска (и всичко благодарение на протеиновата марината) в кремообразен гъбен сос просто ще удари вкусовите ви рецептори. Такова месо е идеално за всяка гарнитура и ще се превърне в украса на празничната трапеза. Не забравяйте да готвите стриганов говеждо месо по тази рецепта (можете да използвате абсолютно всяко месо!) И пишете в коментарите за резултатите. И напишете за вашите методи за приготвяне на пуешко (или пилешко) гърди не "сухо"!

Други рецепти за домашни птици

Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (35 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Пушена риба: стъпка по стъпка рецепта с 🐟 снимка

Лимончело стъпка по стъпка рецепта със снимка

Ли Бингбинг: 70 снимки на известната личност

Мурая: домашни грижи, отглеждане на семена, пресаждане, размножаване и защо не цъфти

Статията е актуализирана: 30.04.2019

красота

мода

диети