Липоева киселина за отслабване: механизъм на действие и дали имате нужда от диета

Съвременните учени приписват липоевата киселина в списъка на витаминните препарати. Наричат ​​го тиоктова киселина, парааминобензоена, алфа-липоева, както и липамид и витамин N. Той е активна съставка в лекарствата и се използва и за производството на биологично активни добавки. Те могат да бъдат взети за постигане на хармония, както и за повишаване на издръжливостта.

Какво е лекарството

Тиоктовата киселина е витаминоподобно вещество от органичен характер. Човешкото тяло е в състояние да го синтезира, защото консумира материя в метаболитни процеси. Изкуствено синтезираната липоева киселина има вид на жълтеникав прах със специфичен мирис и горчив вкус. Натриевите му соли са еднакво способни да се разтварят във вода, алкохол и мазнини. Целостта на структурата на молекулата се поддържа в кисела или слабо кисела среда до 100 ° С.

Стойност за тялото

Обсъжданото вещество се намира в абсолютно всички клетки и тъкани на човешкото тяло. Как е полезно?

• Извлича енергия. Активира вътреклетъчните процеси за развитието на универсален енергиен източник - АТФ, което означава, че той участва в енергийното снабдяване на организма. Той свързва изразходваните енергийни източници, започва тяхното рециклиране, тоест позволява най-ефективно използване на всички полезни вещества, идващи отвън.
• Увеличава усвояването на глюкозата. Той е проводник за глюкозни молекули във вътреклетъчните структури, което означава, че помага за намаляване на нивото на свободната захар в кръвта, кара тялото да използва глюкоза за енергия.
• Намалява нуждата от инсулин. Действието е пряко свързано с предишното. Липоевата киселина повишава чувствителността на клетките към хормона на панкреаса и частично я замества, без да влияе върху функционирането на организма. В резултат на това се намалява отделянето на инсулин за прием на глюкоза.
• Симулира изгарянето на мазнини. Преработката на глюкоза без скок на инсулин допринася за активирането на процеса на преработка и други енергийни източници, по-специално мазнини, съхранявани от организма в резерв.
• Премахва токсините. Липамид не само „улавя“ свободните радикали, свързва ги и ги отстранява, но също така използва останките от унищожени клетки, събира тежки метали, като по този начин предотвратява преждевременното стареене на тялото и неговото износване.
• Той стимулира имунната система. Стойността на липоевата киселина е да нормализира функционирането на всички системи, включително и на имунната система - стимулира защитните сили на организма, синтеза, а също и диференциацията на имунните клетки.

Ползите от липоевата киселина за отслабване

Колко време мога да приемам киселина? Важни за отслабването свойства на липоевата киселина са доста многобройни.

• Предотвратява глада. Липамидът действа върху центъра на глада в мозъка, намалявайки апетита и нуждата от храна, предотвратява преяждането и стимулира потискането на глада.
• Нормализира нивата на захарта. Стабилизирането и понижаването на кръвната захар елиминира внезапните пристъпи на глад, което улеснява контрола на количеството консумирана храна. Тъй като глюкозата се усвоява по-добре, по-голямата част от нея се преработва от клетките, за да произвежда енергия, което означава, че по-малко се превръща от черния дроб в мазнини.
• Увеличава издръжливостта. Подобряването на енергийния метаболизъм под влияние на липоевата киселина води до увеличаване на показателите за физическа и психическа издръжливост.
• Стимулира разграждането на мазнините. Когато глюкозата не е достатъчна, започва обработката на мастни натрупвания в депо зони.
• Подобрява външния вид. Детоксикиращият ефект на липамид допринася за загуба на тегло, което не е придружено от стрии и увиснала кожа, тъй като всички "изразходвани" клетки се изхвърлят своевременно. В същото време пълната асимилация на минерали, витамини, аминокиселини е основата за подобряване на цвета на кожата, структурата на косата, ноктите.
• Възстановява тялото. След курс на липоева киселина за отслабване всички тъкани и органи се подновяват, започват да функционират по-ефективно, поддържат ускорен метаболизъм за дълъг период.

Условия за ползване

Употребата на липоева киселина за отслабване трябва да се предписва от диетолог или лекар. Той избира дозировката, като се фокусира върху интензивността на физическата активност, здравословното състояние, както и характеристиките на хранителните навици на пациента.

Тъй като лекарства и хранителни добавки се продават в аптеките без рецепта, трябва да се запознаете с правилата за дозиране на липоева киселина:

• възрастни - ако здравословното състояние е задоволително, препоръчителната профилактична доза е 25-75 mg;
• бременни и възрастни хора- дневна доза от 75 mg;
• отслабване и спортисти - от 75 до 200 mg;
• за лечение на остри и хронични заболявания - дневна доза от 300 mg до 1 g.

Приемът на липоева киселина в хапчета за отслабване се препоръчва сутрин или след тренировка. Освен това лекарствата се приемат на празен стомах половин час преди хранене или час след хранене, а хранителни добавки и витаминни комплекси - строго половин час след хранене. Чистата тиоктова киселина се приема веднъж на ден, хранителни добавки и комплекси - според инструкциите, често три пъти на ден.

Пийте алфа-липоева киселина правилно за отслабване, без да дъвчете или чупете таблетки, пийте половин чаша чиста вода без газ.

Предпазни мерки за безопасност

Въпреки факта, че липоевата киселина е абсолютно естествено вещество за организма, приемът му отвън трябва да бъде разумен и умерен. Самото вещество рядко причинява алергични реакции, те често се появяват в отговор на приема на таблетиращи форми и други помощни вещества в състава на лекарства или хранителни добавки.

Страничните ефекти на витамин N се проявяват само при превишаване на дозировката или курсът на лечение се удължава. Най-често това са диспептични разстройства:

• гадене;
• диария;
• киселини в стомаха.

Противопоказанията за употребата на лекарството включват:

• реакции на свръхчувствителност;
• възраст до 16 години;
• период на бременност и кърмене.

Съвместимостта на витамин N с други лекарства е добра, с изключение на лекарства с минерали. Липамидът забавя абсорбцията на соли на желязо, калций, фосфор, така че интервалът между дозите трябва да бъде най-малко шест часа. Същият период трябва да се поддържа преди консумация на млечни продукти.

Промени в менюто

Преди да пиете липоева киселина за отслабване, трябва да разберете, че едно използване на лекарството не е достатъчно за значителна загуба на тегло. Ако тиоктовата киселина беше решаващият фактор за отслабването, тогава всички диабетици биха били тънки, прилепнали и красиви, защото приемат лекарството редовно, в големи дози.

Най-добрата диета, която поддържа ефекта на липоевата киселина, е протеин. Факт е, че всички продукти съдържат едно или друго количество въглехидрати. Когато по-малко от тях идват отвън, тялото започва да харчи резерви, а теглото намалява. В същото време глюкозата се консумира възможно най-ефективно, без да задръства организма. Ако употребата на липоева киселина се комбинира с високо въглехидратни храни (брашно и сладкиши), цялото получено вещество ще премине към преработка на захар, докато мазнините ще останат там, където са били досега.

Продължителност на приема

Едно от показанията за употребата на витамин N е предотвратяването на преждевременното стареене на организма. За тази цел лекарството се приема няколко пъти годишно на месечни курсове. Отслабването изисква по-дълъг прием. Според прегледите забележими резултати се появяват след два месеца редовна употреба на средни дози липамид.

Липоевата киселина за отслабване може да се използва като спомагателно, възстановяващо и профилактично средство, за поддържане на телесния тонус, висока издръжливост, производителност. Важно е веществото да се използва умерено, съгласувайки дозировката и продължителността на лечението с диетолог.

Други диети