Как да приемате канела за отслабване: рецепти за изгаряне на мазнини коктейли и смеси за обвивки

Преди да пиете канела за отслабване у дома за изгаряне на мазнини, отделете малко време, за да изучите теоретичната информация. Механизмът за изгаряне на мазнини работи поради три фактора.

• Намаляване на нивото на глюкозата. Ако веществото присъства в тялото в излишък, то се превръща в телесна мазнина. Веществата, които изграждат канела, допринасят за нормалното усвояване на глюкозата и неутрализирането на вредните й излишъци.
• Ускоряването на метаболизма. Канелата стимулира стомаха и червата да работят активно. По този начин процесът на преработка на храната и извеждането на токсините от тялото е много по-бърз.
• Заместване. Подправяйки храни и напитки с канела, вие им придавате нов оригинален вкус и аромат. По този начин не е нужно да търсите гастрономическо удоволствие в вредните и висококалорични храни.

Опции за пиене на отвес

Свежа, безвкусна и непривлекателна на вкус храна - това е, което идва на ум, когато става въпрос за отслабване. Но дори борбата с допълнителни сантиметри в кръста може да се проведе с удоволствие. Например, можете да направите ароматизирана напитка за отслабване с канела.

Плюс кефир

Черти. Приемайки кефир с канела, вие имате двойната полза за тялото. Ферментирал млечен продукт задоволява глада и нормализира храносмилането. Всяка сутрин пийте ароматизиран коктейл преди закуска или вместо това.

готварски

1. Добавете чаена лъжичка канела към чаша кефир с ниско съдържание на мазнини.
2. Разбъркайте добре.
3. Пийте на малки глътки.

Плюс скъпа

Черти. След като прегледате рецензиите на канела с мед за отслабване, ще видите, че този инструмент не само помага да се намери хармония, но и укрепва защитните бариери на организма. Продуктът на пчеларството помага за борба с инфекциозни и възпалителни заболявания и в комбинация с канела ускорява метаболитните процеси в пъти. Затова веднъж седмично пийте мед-канелена смес след всяко хранене.

готварски

1. Смесете супена лъжица течен мед с чаена лъжичка канела.
2. Изсипете сместа с половин чаша гореща вода (но не вряща вода).
3. Покрийте съда с напитката с капак и увийте в кърпа за 40-60 минути.

Плюс чай

Черти. Чаят за отслабване с канела е здравословна, вкусна и невероятно ароматна напитка. Разбира се, не бива да се надявате, че пиейки сладкиши с такъв чай, ще неутрализирате вредата им върху фигурата.Десертите ще трябва поне частично да бъдат изхвърлени. Като компенсация ще получите нови вкусови аспекти на обичайната напитка.

готварски

1. В чайник сложете супена лъжица зелен чай и две канелени пръчици. Подправката може да се използва и под формата на прах. Стига чаена лъжичка.
2. Изсипете суровините с чаша вряла вода и оставете да вари за около час.
3. Пийте напитката в разредена форма. Две части гореща вода ще са необходими за част от листата на чая.
4. Преди употреба добавете резен лимон към чая.

Плюс кафе

Черти. Инвертните любители на кафето обичат да експериментират, опитвайки нови сортове ароматна напитка. Различни добавки могат да отворят и нови фасети на кафе. Канелата няма да промени съществено вкуса на кафето, но ароматът му ще бъде просто невероятен.

готварски

1. В малък турчин сложете чаена лъжичка натурално кафе и една трета чаена лъжичка канела.
2. Ако предпочитате сладка напитка, добавете тръстикова захар на вкус.
3. Изсипете суровината със студена вода и подпалете, докато заври.

Плюс джинджифил

Черти. И канелата, и джинджифилът са отлични изгарящи мазнини и катализатори за метаболитните процеси. Ако искате бързо да отслабнете, опитайте се да комбинирате полезните свойства на тези продукти. Приемането на джинджифил с канела за отслабване се извършва преди всяко хранене, за да започне храносмилането. По едно време трябва да изпиете половин чаша напитка.

готварски

1. Обелете и нарежете на малки парченца малкия корен от джинджифил.
2. Добавете чаена лъжичка канела.
3. Изсипете литър вряла вода.
4. Покрийте съда с напитката с капак, увийте с кърпа и оставете да изстине напълно при стайна температура.
5. Прецедете течността и я приберете в хладилника.

Плюс Lavrushka

Черти. Ароматният дафинов лист почиства тялото от токсини и помага за понижаване на холестерола в кръвта. Тези свойства са изключително важни за тези, които се борят с излишното тегло. Затова напитка на базата на лавр и канела е доста често срещана.

готварски

1. Четири дафинови листа и пръчка канела (или половин супена лъжица смлени подправки) се заливат с литър вряща вода.
2. Оставете състава да вари за около два часа.
3. Пийте по половин чаша напитка всяка сутрин преди закуска.

Външно излагане

В някои части на тялото мастният слой е особено труден за премахване. Може би най-проблемното място са талията и бедрата. За бързо отслабване на корема и задните части, както и за отслабване се препоръчват обвивки.

алгоритъм

Увиването е ефективна и приятна процедура, която действа върху мастния слой, както и подобрява състоянието на кожата. Сесията се провежда на четири етапа.

1. Подготовка на средства. Първо трябва да приготвите смес с канела за отслабване. Просто смесете всички съставки в един съд.
2. Подготовка на кожата. Вземете горещ душ, за да изпарите кожата си. Разтрийте проблемните зони с кърпа.
3. Заявление. Нежно масажирайте кожата, разпределете предварително приготвения състав върху нея.
4. Затопляне. Увийте плътно обработените зони със залепващ филм. Носете отгоре халат или топли панталони. За да направите парниковия ефект по-силно изразен, увийте в топло одеяло.

Таблица с рецепти

Попадайки върху кожата, канелата има дразнещ ефект, като помага за подобряване на кръвообращението в проблемните зони. Комбинирането на подправка с други продукти може значително да засили ефекта. Таблицата показва продукти за изгаряне на мазнини на основата на канела.

Таблица - Смеси за опаковане на канела

Мнение на експерти за канелата за отслабване

Отзивите на лекарите за способността на канелата да изгаря мазнините са доста скептични. Ако редовно прибягвате до физическа активност и се придържате към принципите на здравословната диета, храненето с подправки ще ви помогне да се доближите до желаните резултати много по-бързо. Но ако продължите да водите заседнал начин на живот и да ядете нездравословни висококалорични храни, дори продължителният прием на канелени коктейли ще бъде неефективен. Освен това, възхищавайки се на вкуса и предимствата на канелата, не забравяйте за такива противопоказания за нейната вътрешна и външна употреба:

• захарен диабет;
• нестабилно кръвно налягане;
• лоша коагулация на кръвта;
• бременност и кърмене;
• пептична язва на стомаха и червата;
• нарушения в черния дроб.

Преди да вземете канела за отслабване, трябва да разберете, че подобна техника не носи научно обосновка. Не са провеждани проучвания относно безопасността и ефективността на лекарството. Въпреки това наличието на фенолни съединения в канелата е окуражаващо. Тези вещества са в състояние да ускорят метаболизма на въглехидратите. По този начин, редовно консумирайки канела, ще се доближите до мечтата за тънка фигура.