Съдържание на статията
Горещият джинджифил дойде при нас от Изтока. Именно там за първи път се приготвя чай на негова основа, който има благоприятен ефект върху цялото тяло поради високото съдържание на витамини и минерали, необходими на хората. Коренът от джинджифил съдържа желязо, магнезий, калций, цинк, фосфор и калий, витамини А, В1, В2, С и аминокиселини (треонин, фенилаланин, лейзин, валин, метионин и др.) Способността на джинджифила да ускорява метаболитните процеси в организма и това означава намаляване на теглото, постигнато благодарение на фенолоподобното вещество - гингерол. Придава на ориенталската подправка парещ вкус.
Чаят с джинджифил за отслабване трябва да се приготвя да се пие преди всяко хранене, за предпочитане след 20-30 минути. Такава напитка ще помогне не само да намали теглото, но и да подобри цялото тяло. Чаят от джинджифил е ефективен при настинки, тъй като има затоплящо, отхрачващо и тонизиращо действие. Има спазмолитични свойства, така че може да облекчи болката в стомаха.
Как да си направите чай от джинджифил за отслабване: рецепти
Как да си направим чай от джинджифил за отслабване? Има много рецепти, ще говорим за най-популярните.
- Настържете 30 г джинджифил, сложете в термос и налейте 250 мл гореща вода. Дайте джинджифил да се влива в продължение на половин час и пийте преди ядене. Приготвената напитка стимулира производството на стомашен сок в организма и допринася за бързото храносмилане на храната.
- 30 г корен от джинджифил, нарязан на тънки филийки, налейте 300 мл вода и поставете на огън. След като заври, варете джинджифил на слаб огън за 15 минути. След това изцедете течността, оставете я да се охлади до 35-40 градуса, добавете лимонов сок и половин чаена лъжичка мед. Трябва да пиете чай 20-30 минути преди хранене.
- 10 г корен от джинджифил и 10 г чесън настърган или нарязан на ситно, сложете в термос и налейте 250 мл гореща вода. Напитката трябва да се остави да се влива в продължение на 15 минути и да се пие преди ядене. Тази рецепта за чай има най-силния ефект на изгаряне на мазнини, поради което е особено ефективна за тези, които искат да отслабнат.
Чаят от джинджифил за отслабване се препоръчва да започнете да пиете на малки порции: на първия ден 50 мл, на втория - 100, на третия ден - 150 и пр. Необходимо е да слушате тялото си: ако няма неприятни или болезнени усещания, тогава този начин на отслабване не е опасен за вас.
Зелено кафе с отслабване от джинджифил
Това не е шега. Наистина има такъв продукт като зелено кафе с джинджифил, който се доставя в страната ни от САЩ. Той има антиоксидантен ефект, който предотвратява образуването на свободни радикали в организма, влияе неблагоприятно на метаболитните процеси в клетките на тялото.
- Зеленото кафе и джинджифилът са две от най-мощните изгарящи мазнини. Комбинацията от гингерол и хлорогенна киселина ги прави може би най-мощната естествена горелка за мазнини.
- При използване на зелено кафе с джинджифил се случва загуба на тегло, която продължава завинаги, за разлика от диетите или упражненията.
- Напоследък този метод за създаване на перфектната фигура стана много популярен и в интернет можете да намерите много отзиви и благодарности от истински хора.
Чай за отслабване с джинджифил: Противопоказания
Чаят с джинджифил не трябва да се консумира от хора със заболявания на стомашно-чревния тракт: с пептични язви, гастрити и възпаления в червата. Също така, джинджифиловият чай не е подходящ за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система. Напитката е противопоказана по време на бременност и кърмене, тъй като джинджифилът може да придаде на млякото горчив вкус и детето ще откаже да го пие.
Ако има някакви неприятни усещания в стомашно-чревния тракт, когато използвате джинджифилов чай, тогава трябва да преминете към по-„лек“ вариант на чай, например да го комбинирате със зелен и черен. Или се обърнете към други методи за отслабване, например към елда диета.
Зелен чай за отслабване с джинджифил
Тази версия на джинджифилов чай може да помогне да свалите няколко излишни килограма и да не навреди на лигавицата на стомаха. За да приготвите чай на ситно ренде, втрийте 5-10 г корен от джинджифил, добавете 1 чаена лъжичка зелен чай, налейте гореща вода (около 80 градуса) и настоявайте 15 минути. След като охладите чая до 40 градуса, можете да добавите малко мед (не повече от 1 чаена лъжичка). Ако в този случай има някакъв дискомфорт, тогава ще трябва да изоставите напълно джинджифиловия чай. Но не се отчайвайте, защото има алтернативни начини за отслабване ...
Като цяло, джинджифиловият чай за отзиви за отслабване е положителен. Той помогна на много жени да се отърват от излишните килограми. Не бива обаче да се забравя за принципите на здравословното хранене и да води активен начин на живот. Освен да пиете чай от джинджифил, можете да добавяте ориенталски подправки към салати и месни ястия.
Преди да направите джинджифилов чай за отслабване, уверете се, че той не е противопоказан за вас. Само в този случай напитката ще помогне не само да се отървете от излишните килограми, но и да подобри цялото тяло!
Зареждането ...